Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

phởn xốt tương">đậu phụ chiên xốt tương| thạch vải làm đậu phụ ga kho thom ngon da bao trai cay ngon Món đóng hà nh phムthịt bò xào bánh bông lan dâu tây quán ăn bình dân tết nhâm thìn ruou ca hoi chien sot ot cách làm bánh dứa Nhấm đậu huong dan nâu an bep món ăn vặt ngon chien bo Ä am Bốn Nhi Chua giòn dưa bồn bồn Cà Mau Bánh pizza kheo tay trang tri diện nui gio heo ngon muối trứng Món ăn Việt thanh long vàng Ä áº Ãª thịt gà chiên giòn suong sa thom ngon canh rau cải ống phở trung nuong Thực dac san vung tau mua Đặc bò trộn hành tây xà lách Tai Cá thu kho tộ bọt b㪠Ẫm buổi ca kho tộ Giảm Cân GỎI ngõ Dui cách làm bánh trôi bật vit tiềm hạt sen công thức nấu ăn câu bun cua la chanh Lý Bún Panna cotta hap dan bánh mì trái cây khô cách muối dưa cải goi du du ba kia món chiên giòn Nghe Dưa y lọ hoa bạc hà cham thạch vải banh chung vuong tóp banh mochi khoai lang xoi do nộm cha ca basa tái chế bánh mousse xoài kem dứa cách làm bún sườn chua Thập Xoi Man Thap Cam cach nau xoi do den Thêm một cách trang trí cho đĩa chả giò cach lam oc buou Hong gà sốt tương cà khoai lang món chiên món ăn vặt Hằng MT canh củ sne chần cach lam sua bap công thức lẩu cua đồng tôm viên may mũ rộng vành bánh kem gấu vanilla cupcake Gà tiem ot hiem tu lam lam xuong sườn non chiên thát hÃ Æ vật m脛 chiên trứng muối với đậu hũ yêu Vân pudding xoai dua phạm bí ngòi nướng canh hen thom ngon thịt xông khói cuộn đậu cove chua ngọt Rieu